Ateliers

La Sophrologie en groupe, adaptée aux enfants de 6 à 10 ans.

A travers des ateliers ludiques, les enfants vont pouvoir apprendre à gérer leurs émotions, prendre conscience de leur corps à travers la relaxation, mais aussi à avoir confiance en eux et en leurs capacités. 

La sophrologie permet également de travailler sa concentration et de canaliser son énergie.

Les ateliers contiennent des exercices de respiration, des exercices physiques doux et accessibles à tous et des visualisations mentales sous forme de jeux, de contes sophrologiques, d'histoires...

Connaitre son corps permet de savoir comment le détendre. Une fois que la détente physique est mise en place, la détente de l'esprit s'installe aussi. Ce qui permettra à votre enfant d'appréhender plus sereinement la vie au quotidien avec ces contrariétés et ces difficultés.

C'est un formidable outils d'éveil qui va suivre l'enfant tout au long de sa vie, afin qu'il devienne un adulte en accord avec lui même. En Harmonie avec son corps, son esprit, et ses valeurs pour qu'il puisse appréhender sereinement la vie de manière positive. 

Les Ateliers se dérouleront un mercredi sur deux de 14h à 15h à partir du mercredi 16 Septembre 2020. Inscription obligatoire. Il est possible d'intégrer les Ateliers en cours d' année, selon les places disponibles.

Tarifs GROUPES ENFANTS: 140 € l'année pour 16 ateliers, soit un cours un mercredi sur deux, hors vacances scolaires. Possibilité de faire un atelier d'essais à 5 €, déductible ensuite sur le prix de l'inscription à l'année. 

Pour les enfants arrivant en cours d' année, selon les places disponibles:

• Carnet de 10 ateliers à 100 € soit 10 € la séance. 
• Carnet de 5 ateliers à 60 € soit 12 € la séance.

Possibilité de faire un atelier d'essais à 5 €, déductible ensuite sur le prix du carnet.