SOPHROLOGUE
Sophrologue au centre ville de Bailly-Romainvilliers agglomération du Val d'Europe.
SOPHROLOGUE
Sophrologue au centre ville de Bailly-Romainvilliers agglomération du Val d'Europe.

CARTES CADEAUX

1 Séance de Sophrologie en groupe Adultes:
  • Les lundis de 10h à 11h au cabinet.
10€ OFFRE DE JUIN au lieu de 15€
 

1 heures de Pratique de Relaxation dynamique.

Les lundis de 10h à 11h, hors vacances scolaires.

Les Séances ont lieux au cabinet de Sophrologie de Bailly-Romainvilliers.

La Sophrologie en groupe d'adultes se fait à travers des exercices de Relaxations Dynamiques, qui mobilisent la respiration, la visualisation et des exercices doux. Afin de prendre conscience de son corps, de sa détente, de ses tensions, de sa forme, de son mouvement, de ses tissus, de ses sentiments… prendre conscience de son esprit en harmonie avec son corps. 

A travers ces ateliers, vous allez pouvoir installer la détente, vous décharger du négatif qui vous empêche d'avancer dans la vie et pouvoir gérer vos émotions. 

C'est un formidable outils qui va vous permettre d'être en accord avec vous-même, en harmonie avec votre corps, votre esprit, et ses valeurs pour pouvoir appréhender sereinement la vie et de manière positive.

 

Comment voulez-vous récupérer votre Carte Cadeau?

1 Séance de Sophrologie Adulte et Adolescents (à partir de 12ans).

60

La Sophrologie offre un champ d'application énorme pour les adultes.

Elle est indiquée pour la dépression, le stress, le burn-out, les problèmes de sommeil, les problèmes alimentaires, la préparation d'une intervention chirurgicale, la gestion des suites opératoires, les phobies, l'arrêt du tabac, la confiance en soi, la gestion de la douleur, la gestion des émotions...

Sa pratique permet un développement personnel. 

La Sophrologie vous accompagne lors d'une maladie, elle est préconisée pour de gérer les symptômes, les inconforts, l'acceptation, et tout ce qui en découle

Un protocole personnalisé de plusieurs séances (de 5 à 10 séances selon la demande) est mis en place par le sophrologue en accord avec la personne. Le but étant de rendre une personne autonome, face à sa difficulté au quotidien, en lui donnant des outils dont elle pourra se servir. 

Comment voulez-vous récupérer votre Carte Cadeau?

Séance de Sophrologie de 50 minutes de pratique.

70 € 

Une séance de 50 minutes de pratique de Sophrologie. Pour se Relaxer en prenant conscience de son corps et de ces sensations agréables. La pratique se fait debout et assis, les yeux fermés. La pratique de mouvements doux, de tensions du corps, de visualisations en synchronisation avec la respiration, permettent un relâchement du corps et de l'esprit et de pouvoir prendre un temps pour soi.

 

Comment voulez-vous récupérer votre Carte Cadeau?

Carnet de 5 séances de Sophrologie en Groupe Adultes.
Les lundis de 10h à 11h.
60 € 
1 heures de Pratique de Relaxation dynamique.

Les lundis de 10h à 11h, hors vacances scolaires.  hors vacances scolaires.

Les Séances ont lieux au cabinet de Sophrologie de Bailly-Romainvilliers.

La Sophrologie en groupe d'adultes se fait à travers des exercices de Relaxations Dynamiques, qui mobilisent la respiration, la visualisation et des exercices doux. Afin de prendre conscience de son corps, de sa détente, de ses tensions, de sa forme, de son mouvement, de ses tissus, de ses sentiments… prendre conscience de son esprit en harmonie avec son corps. 

A travers ces ateliers, vous allez pouvoir installer la détente, vous décharger du négatif qui vous empêche d'avancer dans la vie et pouvoir gérer vos émotions. 

 

Comment voulez-vous récupérer votre Carte Cadeau?

Carnet de 10 séances de Sophrologie en groupe Adultes.

Les lundis de 10h à 11h.

100 € 

1 heures de Pratique de Relaxation dynamique.

Les lundis de 10h à 11h, hors vacances scolaires.  hors vacances scolaires.

Les Séances ont lieux au cabinet de Sophrologie de Bailly-Romainvilliers.

La Sophrologie en groupe d'adultes se fait à travers des exercices de Relaxations Dynamiques, qui mobilisent la respiration, la visualisation et des exercices doux. Afin de prendre conscience de son corps, de sa détente, de ses tensions, de sa forme, de son mouvement, de ses tissus, de ses sentiments… prendre conscience de son esprit en harmonie avec son corps. 

A travers ces ateliers, vous allez pouvoir installer la détente, vous décharger du négatif qui vous empêche d'avancer dans la vie et pouvoir gérer vos émotions. 

C'est un formidable outils qui va vous permettre d'être en accord avec vous-même, en harmonie avec votre corps, votre esprit, et ses valeurs pour pouvoir appréhender sereinement la vie et de manière positive.

 

Comment voulez-vous récupérer votre Carte Cadeau?

 
  • Je règle ma séance en groupe Skype.
15 

 

 

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1 Séance de Sophrologie Enfants (de 3 ans à 11 ans).

50

Adaptée aux enfants, la Sophrologie va leurs permettre de vivre des exercices, sous forme de jeux, de contes ou de séances ludiques.

L’enfant est en perpétuel changement physique et intérieur.  Il a besoin de prendre confiance en lui, pour se construire. Il a besoin de vivre sa scolarité sereinement et sans stress,  pour pouvoir intégrer les nouveaux apprentissages scolaire.

Pour cela la Sophrologie devient un formidable outil pédagogique, qui lui permettra de réveiller ses capacités, mémoriser,  organiser son travail, améliorer sa concentration,  avoir confiance en lui, se projeter dans un projet futur (examen, évaluation, réussir quelque chose), dépasser ses angoisses, contrôler ses émotions, connaitre et maitriser son corps, vivre dans l’instant présent, avoir un regard positif, s’écouter et écouter l’autre.

L'enfant est également au centre des changements qui peuvent survenir au sein de la famille. La sophrologie l'aide à les appréhender et leur permet d'amortir les angoisses liés à ces changements.

Toutes ces problématiques abordées avec l’enfant,  vont le rassurer et le rendre plus serein, face à ce qu’il prenait pour des difficultés insurmontables,  dès lors qu’il aura pris conscience qu’ il  peut directement agir, et de manière positive, sur sa vie.

Un protocole personnalisé de plusieurs séances (de 5 à 10 séances selon la demande) est mis en place par le sophrologue en accord avec les parents et l'enfant.  Le but étant de rendre l'enfant autonome, face à sa difficulté au quotidien, en lui donnant des outils dont il pourra se servir.

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