Ateliers sophro ados à Bailly-Romainvilliers et à Château-Thierry

La Sophrologie en groupe, adaptée aux adolescents de 11 à 17 ans.

A travers les ateliers, les ados vont pouvoir prendre conscience de leurs capacités. et appréhender sereinement les problèmes existentiels liés à leur âge.

Grace au technique de Sophrologie les ados apprennent à se détendre, gérer leur stress, leurs angoisses. Ils apprennent aussi à se connaitre et se faire confiance, ce qui va leurs permettre d'appréhender plus sereinement la vie au quotidien avec ces contrariétés et ces difficultés.

La pratique de la Sophrologie permet également de travailler sa concentration et activer sa motivation. 

C'est un formidable outils qui va suivre l'ado tout au long de sa vie, afin qu'il devienne un adulte en accord avec lui même, en Harmonie avec son corps, son esprit, et ses valeurs pour qu'il prenne sa place dans le monde.

Les ateliers contiennent des exercices de respiration, des mouvements doux du corps, et des visualisations mentales sur fond de musiques apaisantes.

 Inscription obligatoire.

Comment s'inscrire?  

1. Allez directement sur la prise de rendez-vous sur RENDEZ-VOUS puis cliquez sur  ATELIERS DE GROUPE, choisissez votre groupe et choisissez la date de la participation à l'atelier. Si vous trouvez un créneau c'est qu'il reste de la place.
2. Bravo! Il ne reste plus qu'à venir à l'atelier pour passez un bon moment.

Tarifs

• Carnet de 5 ateliers à 60 € soit 12 € la séance.
• 1 atelier 15 €