Ateliers sophro ados

La Sophrologie en groupe, adaptée aux adolescents de 11 à 17 ans.

A travers les ateliers, les ados vont pouvoir prendre conscience de leurs capacités. et appréhender sereinement les problèmes existentiels liés à leur âge.

Grace au technique de Sophrologie les ados apprennent à se détendre, gérer leur stress, leurs angoisses. Ils apprennent aussi à se connaitre et se faire confiance, ce qui va leurs permettre d'appréhender plus sereinement la vie au quotidien avec ces contrariétés et ces difficultés.

La pratique de la Sophrologie permet également de travailler sa concentration et activer sa motivation. 

C'est un formidable outils qui va suivre l'ado tout au long de sa vie, afin qu'il devienne un adulte en accord avec lui même, en Harmonie avec son corps, son esprit, et ses valeurs pour qu'il prenne sa place dans le monde.

Les ateliers contiennent des exercices de respiration, des mouvements doux du corps, et des visualisations mentales sur fond de musiques apaisantes.

Les Ateliers se dérouleront  le mardi de 18h15 à 19h15 à partir du mercredi 13 Septembre 2022. Inscription obligatoire. Il est possible d'intégrer les Ateliers en cours d' année, selon les places disponibles.

Comment s'inscrire?  

1. Cliquez sur INSCRIPTION AUX ATELIERS puis remplissez le formulaire d'inscription. Vous pouvez indiqué ce qui a motivé votre démarche ou votre problématique. Je réponds à votre demande ou à vos questions par mail ou je vous recontact directement par téléphone.
2. Après avoir effectuer la première démarche si vous n'attendez pas forcement une réponse de ma part, vous pouvez allez directement sur Doctolib dans ATELIERS DE GROUPE, choisissez votre groupe et choisissez la date de la participation à l'atelier. Si vous trouvez un créneau c'est qu'il reste de la place.
3. Bravo! Il ne reste plus qu'à venir à l'atelier pour passez un bon moment.

Tarifs 2022/23 GROUPES: 23 Ateliers d' 1 heure pour cette année 2022/23, hors vacances scolaires. 

Possibilité de faire un atelier d'essais à 5 €. 

Vous achetez le carnet qui correspond aux nombres de séances que vous voulez effectuer sur l'année.

• Carnet de 20 ateliers à 180€ soit 9€ la séance.
• Carnet de 10 ateliers à 100 € soit 10 € la séance. 
• Carnet de 5 ateliers à 60 € soit 12 € la séance.

Vous pouvez arriver en cours d' année, selon les places disponibles.