La Sophrologie en groupe, adaptée aux adolescents de 11 à 17 ans.
A travers les ateliers, les ados vont pouvoir prendre conscience de leurs capacités. et appréhender sereinement les problèmes existentiels liés à leur âge.
Grace au technique de Sophrologie les ados apprennent à se détendre, gérer leur stress, leurs angoisses. Ils apprennent aussi à se connaitre et se faire confiance, ce qui va leurs permettre d'appréhender plus sereinement la vie au quotidien avec ces contrariétés et ces difficultés.
La pratique de la Sophrologie permet également de travailler sa concentration et activer sa motivation.
C'est un formidable outils qui va suivre l'ado tout au long de sa vie, afin qu'il devienne un adulte en accord avec lui même, en Harmonie avec son corps, son esprit, et ses valeurs pour qu'il prenne sa place dans le monde.
Les ateliers contiennent des exercices de respiration, des mouvements doux du corps, et des visualisations mentales sur fond de musiques apaisantes.
Les Ateliers se dérouleront le mardi de 18h15 à 19h15 à partir du mercredi 8 Septembre 2021. Inscription obligatoire. Il est possible d'intégrer les Ateliers en cours d' année, selon les places disponibles.
Tarifs GROUPES ADOLESCENTS: 245 € l'année pour 34 ateliers, hors vacances scolaires. Possibilité de faire un atelier d'essais à 5 €, déductible ensuite sur le prix de l'inscription à l'année.
Si vous voulez déjà réserver la place de votre ado pour l'année avant la reprise des ateliers, un chèque de réservation de 30% de la somme totale est demandé. Ne tardez pas, car le nombre de place est limité.
Pour les adolescents arrivant en cours d' année, selon les places disponibles:
Possibilité de faire un cours d'essais à 5 €, déductible ensuite sur le prix du carnet.
44 RUE DE MAGNY
77700
Bailly-Romainvilliers
Interphone "Pôle d'activités", 1er étage à gauche.
Du Lundi au Vendredi de 7h à 20h
Le Samedi de 7h à 12h30
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