La Sophrologie en groupe, adaptée aux enfants de 4 à 6 ans.
A travers des ateliers ludiques, les enfants vont pouvoir prendre conscience de leur corps à travers la relaxation, et les jeux sensoriels. Connaitre son corps et ses sensations permet alors de savoir gérer ses émotions. Savoir gérer ses émotions permet ensuite de prendre confiance en soi et en ses capacités.
La sophrologie permet également de travailler sa concentration et de canaliser son énergie.
Les ateliers contiennent des exercices de respiration, des exercices physiques doux et accessibles à tous, des jeux sensoriels et des visualisations mentales sous forme de jeux également, de contes sophrologiques, d'histoires...
Connaitre son corps permet de savoir comment le détendre. Une fois que la détente physique est mise en place, la détente de l'esprit s'installe aussi. Ce qui permettra à votre enfant d'appréhender plus sereinement la vie au quotidien avec ces contrariétés et ces difficultés.
C'est un formidable outils d'éveil qui va suivre l'enfant tout au long de sa vie, afin qu'il devienne un adulte en accord avec lui même. En Harmonie avec son corps, son esprit, et ses valeurs pour qu'il puisse appréhender sereinement la vie de manière positive.
Les Ateliers se dérouleront le
mercredi de 9h30 à 10h15 à partir du 14 Septembre 2022
Inscription obligatoire. Il est possible d'intégrer les Ateliers en cours d' année, selon les places disponibles.
Comment s'inscrire?
Tarifs 2022/23 GROUPES MINIS: 23 Ateliers de 45 minutes pour cette année 2022/23, hors vacances scolaires.
Possibilité de faire un atelier d'essais à 5 €.
Vous achetez le carnet qui correspond aux nombres de séances que vous voulez effectuer sur l'année.
Les enfants peuvent arriver en cours d' année, selon les places disponibles.
44 rue de Magny
77700
Bailly-Romainvilliers
Interphone "Pôle d'activités", 1er étage à gauche.
22 grande rue
02210
Coincy
Du Lundi au Vendredi de 8h à 21h
Le Samedi de 8h à 18h
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